Женские сосуды стареют быстрее: список полезных продуктов для их омоложения

0 / 5 (0 голосов)

Ученые выяснили, у кого старение сосудов происходит быстрее.

Американским ученым удалось узнать, почему сердечно-сосудистые заболевания у представителей разных полов протекают по-разному. Выяснилось, что кровеносные сосуды женщин стареют раньше, чем мужские. Причем это касается как больших, так и малых артерий.

В процессе научного исследования авторы работы обработали данные более 32 тысяч человек в возрасте от 5 до 98 лет, которые собирались в течение 43-летнего периода. Анализ данных подтвердил не только тот факт, что что женская биология и физиология отличается от мужской, но и показал, почему женщины могут быть более восприимчивы к развитию определенных типов сердечно-сосудистых заболеваний и в разные моменты жизни.

Согласно полученным результатам, у женщин первые признаки гипертонии (предвестницы будущих сердечных приступов, сердечной недостаточности, а также инсультов) проявлялись гораздо раньше, чем у мужчин, и прогрессировали быстрее. Таким образом, 30-летняя женщина с высоким артериальным давлением, вероятно, имеет более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчина с высоким артериальным давлением в том же возрасте.

По мнению авторов, новое исследование должно помочь кардиологам и врачам думать иначе, когда речь заходит о лечении и изучении женщин и их сердечно-сосудистого здоровья.

Многие аспекты диагностики и терапии сердечно-сосудистых заболеваний должны быть адаптированы специально для женщин.

Чтобы предотвратить старение сосудов и, соответственно, снизить риск инфаркта и инсульта, медики советуют придерживаться здорового образа жизни в целом и, в частности, разнообразить свое меню следующими категориями продуктов:

  • чеснок;
  • свекла;
  • тыква;
  • куркума;
  • имбирь;
  • сельдерей;
  • репчатый лук;
  • рыба (семга, тунец, палтус, сардина, сельдь и скумбрия).

Включим немного музыки для настроения?

Сейчас играет:

Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Источник: fithacker.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь + шестнадцать =

двенадцать + 4 =